Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 49.77g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. Dinner: Дымов Пиколини, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Макароны Отварные, Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|