Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 94.66g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|