Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 43.06g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Русские Традиции Натуральный Мармелад Облепиха, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурцы Кислого Рассола, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Тыквенные Семечки, Помидоры, Unagrande Моцарелла. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|