Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 73.82g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 9%, Желтая Кукуруза. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Первым Делом Горчица Русская, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Велком Бекон Сырокопчёный, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Клубника, Черешня. Dinner: Край Каравай Баранки Сдобные, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|