Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 45.21g | Carbs: 216.19g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Чай с Сахаром. Lunch: Ягодный Пирог, Хлебница Кулебяка с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны с Тушенкой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Актуаль Сыворотка+Сок Малина-Мята-Маракуйя, Хлебница Сочень с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|