Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 43.49g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Селянське Молоко 1%, Персик Персик, Банан, Кулиничи Хлеб Гречневый, Hochland Крем-Сыр. Lunch: Три Медведя Мороженое Моржо, Овощное Рагу, Красные Помидоры. Dinner: Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Машенька Десерт Сирковий. Snacks/Other: Персик Персик, Красные Вишни. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Табата - 1 hour, TRX - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|