Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 114.53g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Капустный Салат, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Dinner: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Шелковица, Черешня, Bombbar Protein Pancake Cottage Cheese. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|