Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 45.71g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Банан, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяная Каша на Воде, Финик. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Gullon Вафли , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Финик, Дыня Торпеда, Велком Грудинка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|