Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 44.85g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Выборжец Фриллис, Вареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. Snacks/Other: Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Твороженный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Котлеты из Индейки, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|