Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 70.70g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Хлеб, Глобино Буженина по-Домашнему, Сыр, Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко. Lunch: Сыр Российский, Булкин Бублик Украинский, Картофель Отварной, Куриная Печень, Кофе с Сахаром, Сырники. Dinner: Хлеб, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
irinanikron's Weight History
|