Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 103.52g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Orion Чокопай, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Родная Природа Кефир 1%, Кокосовая Стружка, Нектарин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|