Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 121.16g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Кускус (Вареный). Dinner: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|