Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 160.18g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Растительное Масло, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Растительное Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|