Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 160.18g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Burger Heroes Говяжья Котлета, Салат Витаминный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Китайская Капуста, Tini Вино, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|