Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 88.79g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лімо Львівський Сирник, Жареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, 7 Days Круассан с Шоколадом. Dinner: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Еммі Чорниця Джем, Творог 5%, Еммі Чорниця Джем, Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Ферма Какао Молоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamushgerald's Weight History
|