Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 74.00g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо Хаас, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|