Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 61.86g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Персики, Spela Клубника, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Lunch: Сир Light (Milbona), Комгалком Хлібці , De Luxe Оливковое Масло, Кукурудза Sole, АТБ Помидор , Лосось. Dinner: Alpro Молоко Миндальное, Пекан, Сильпо Нектарин, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|