Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 79.59g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черешня, Кедровые Орехи , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Яйцо, Смешанные Орехи, Иван-Поле Конфитюр Манго. Lunch: Сливы, Иван-Поле Конфитюр Манго, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Грецкие Орехи. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рахат Лукум, Евророс Пиде с Мясом. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|