Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 55.65g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Котлетки из грудки, Лук, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Гвин&Пин Кетчуп Шашлычный , Пятерочка Хлеб Заварной, Растворимый Кофе (из Порошка), Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Картофель, Котлеты из сазана, Котлетки из грудки. Dinner: Тай-Со Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|