Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 47.75g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Полет Миндальное Печенье, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай, МКС Сметана 15%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сахар, Чай, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|