Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 77.68g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Красный Лук, Салат Айсберг, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Бифиссимо Мороженое, Нектарин, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|