Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 126.71g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Bionova Cake in Cup Протеиновый Шоколадный Маффин с Фундуком, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bionova Гранола Ореховая, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: ВкусВилл Пюре Морковное , Булгур (Вареный), Утиная Ферма Окорочок Утки. Snacks/Other: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|