Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 55.90g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Кофе. Lunch: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вода. Dinner: Global Village Сок Томатный, Витамин Шампиньоны, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Фруто Няня Говядина Овощи, Кофе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|