Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 104.01g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Перец, Котлеты из нута, CERES Масло МСТ, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Dinner: Миндаль Миндаль, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киви, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|