Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3228 kcal
|
Fat: 161.44g | Prot: 133.50g | Carbs: 349.96g.
Breakfast: Калина Малина Чиабатта Итальянская, Яйцо, Ашан Финики , Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Чиабатта Итальянская, Волков Колбаса Докторская, Фисташки. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Калина Малина Чиабатта Итальянская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Фисташки. Dinner: Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой, Черешня, Спрайт Спрайт, Волков Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Фисташки, Яйцо, Волков Майонез Оригинальный, Помидоры, Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|