Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 143.85g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Лосось, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Чай, Братья Караваевы Хлеб на Кефире. Lunch: Тефтели Куриные, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог Зернёный 7%, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Нектарин. Dinner: Зеленый Чай, Роллы Филадельфия, Перчини Салат с Ростбифом, FITKIT Choco Protein Cookie Coffee, Пицца Фабрика Сырные Палочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adri.Rusu.'s Weight History
|