Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 27.16g | Carbs: 229.79g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Куриный Рулет, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Oreo Печенье, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Snacks/Other: Oreo Печенье, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|