Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 51.88g | Carbs: 61.90g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лакт Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Листья Салата, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Lipton Зелёный Чай Classic , Лето Петрушка Свежая, Укроп, Листья Салата, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Dinner: Жимолость, Лента Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Лакт Творог 9%. Snacks/Other: Виктория Салат из Курицы с Ананасом . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|