Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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55.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 43.07g | Prot: 65.90g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: 블루베리, 파프리카, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 와사비 소스, 삶은오징어. Lunch: 소스와 미트볼 (혼합), 현미잡곡밥, 배추김치, 감자탕, 낙지볶음. Dinner: 메이크샐러드 후무스와 그릴드두부. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 찐고구마. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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