Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 79.15g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Кабачковые Оладьи. Lunch: Фрутоняня Биолакт Зеленое Яблоко, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Кабачковые Оладьи. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Агрокомплекс Йогурт Персик, ВкусВилл Ягоды Шелковицы Сушеные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кабачки Жареные, Махеевъ Соус Терияки, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Сырок Глазированный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|