Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 126.06g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Яичница. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|