Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 63.56g | Carbs: 271.06g.
Breakfast: Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Menemen, Kırmızı Domates, İçim Süzme Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Karpuz. Dinner: Kısır, Göbek Marul, Domates Çorbası, Çoban Salatası. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elfun_elf's Weight History
|