Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 145.08g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рапаны. Dinner: Апельсиновый Сок, Сельдь. Snacks/Other: Сушка, Сливы, Нектарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|