Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 55.04g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивница Рис Круглозерный, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Омлет в Духовке, Мясновъ Перец Фаршированный, Гречка. Dinner: Клубника, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|