Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 116.87g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Говядина Постная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Midori Лапша Ширатаки, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Абрикос, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|