Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 64.42g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|