Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 66.51g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Alpro Миндальное Молоко, Сыр Горгонзола, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Яичница с Помидорами, Fazer Чиабатта . Lunch: Финик, Метро Смесь Ореховая, Самокат Чиабатта с Томатами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница с Помидорами. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Черешня. Snacks/Other: Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный), Оладьи, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю
24 Jun 21 by member: Danp24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|