Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 95.38g | Carbs: 228.59g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 9%, Черешня. Lunch: Rich Сок Апельсин Манго, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Картошка Тушеная, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Твой Дом Эклер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|