Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 60.13g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Ягоды, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Банановые Оладьи. Lunch: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Рис с Овощами. Dinner: Магнат Брюнетка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|