Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 28.40g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Айран, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Персики, Сливы, Черешня, Абрикос, Клубника. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Каша Пшенная на Молоке, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|