Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 110.80g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Белок, RED Молочный Шоколад с Орехами , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Хлеб, Пятерочка Нектарин . Lunch: RED Тёмный Шоколад, Вологодское Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перекресток Авокадо , Петелинка Филе Медальон. Dinner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Помидоры, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|