Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 94.64g | Carbs: 217.27g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Глобус Шейка Запеченная , Яйцо Куриное, Нектарин. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Alpen Gold Пикник. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|