Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 92.44g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Alpro Йогурт Ванильный, Голубика, Power Pro Protein Pancakes. Dinner: Кетчуп, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Агуша Пюре Яблоко-Банан, Миндаль. Snacks/Other: Миндаль, Хлебец, Яблоко Семеринка, Персик Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|