Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 39.96g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Батон Нарезной, Кофе, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , SPAR Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Блины на Молоке. Snacks/Other: Талосто Мороженое Белое Золото, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|