Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 127.01g | Carbs: 298.17g.
Breakfast: Ufeelgood Конопляный Протеин, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Lunch: Помидорка Паста Томатная с Пряными Травами и Чесноком, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Кефир 1%, Гурман Хлеб Ароматный , Окрошка Овощная. Snacks/Other: Курица Вареная, Азбука Вкуса Канеле, Сливы, Яблоко, Абрикос, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|