Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 125.03g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Банан, Варенье, Простоквашино Творог 9%, Марьино Пельмени с Курицей. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Exponenta High-Pro, Danone Actimel Иммунококтейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|