Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 36.03g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Алми Борщ Холодник на Кефире. Dinner: Холодник, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chirikalesya's Weight History
|