Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 66.32g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Яблоки Гала. Snacks/Other: На Зубок Курага, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Миндаль Миндаль, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|