|
Вчера из-за похода к стоматологу ела последний раз в обед и за день всего 700 ккал, а вес ушел только на 0,1… какой-то так себе результат…:(
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 52.98g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Абрикосы, Ананас, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Кофе Хауз Капучино Классический , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|