Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 69.28g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), Говядина Отварная. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Помидоры Черри, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bombbar Protein Pancake Клубника. Snacks/Other: Груша, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|